dr schöns smörjschema med nedtrappning

smörj mjukgörande - vänta tio minuter - kortison
vecka 1:
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: 2 gånger om dagen
vecka 2:
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: 1 gånger om dagen
vecka: 3
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: varannan dag
vecka 4:
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: 2 gånger i veckan
vecka 5:
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: 1 gång i veckan
vecka 6:
mjukgörande: gärna flera gånger om dagen
kortison: 2 gånger i månaden

fortsätt så
vid x3m: upprepa från början

kom ihåg:
använd duscholja
använd milt schampoo